Przed i po
bella_om
nie ma złotego środka :<
Pxsia
to zależy od organizmu, rodzaju wykonywanych ćwiczeń, jedzenia i wielu innych czyników
bella_om
Mnie zastanawia jak to jest; jedne dziewczyny mają takie efekty po 2/3 miesiącach, a inne jak w tym wypadku po 6.
Pxsia
Ja starma się ćwiczyć Mel B ale ostatnio coś kiepsko mi idzie, bo nie miałam czasu i po jakiś 15 minutach kończyłam musze to nadrobić
winchestgirl
Ale to zawsze jakiś początek :) Poza tym po nawet 40 minutach z Ewą Chodakowską trzy razy w tygodniu już po miesiącu widać efekty :)
Pxsia
zależy, bo nieraz jednak trudno znaleść te pół godziny, a po za tym powinno się ćwiczyć dłużej, bo po pół godziny dopiero tłuszcz zaczyna się spalać
winchestgirl
nie ma co siedzieć i wzdychać nad zdjęciami płaskich brzuchów. :) pół godzinki dziennie to nie tak dużo,a po miesiącu będą widoczne efekty. warto próbować :)
ColorfulTrainer
sorki dziewczyny, ale to nie ja :P no ale winchestgirl ma rację. zamiast zastanawiać się jak można tak schudnąć, lepiej iść na rower/pobiegać :D. no i ograniczyć też niezdrowe jedzenie a zastąpić je warzywami i owocami.
winchestgirl
złotą receptą na sukces jest ruszenie dupy :D
Dzola3
hahahaha doobrrre ;dd
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.