przed odchudzanie 3 miesiące temu
motylek072002
Łał, ale zmiany, daj spis wszystkiego co robiłaś, i co mam jeść, a co nie, no i diety! niesamowite
paula218
ile tu wazylas i ile masz wzrostu?
kasia_zaq1
chude twarożki jogurty naturalne gotowany kurczak jajka i takie tam i ważne jest pic dużo wody
love_fitness
łał świetnie <3 a na czym ona dokładnie polega co konkretnie jadłąś przez ten tydzień :)
kasia_zaq1
kashinka dziękuje i powodzenia :)
kasia_zaq1
tak :)resztę powoli po kilogramie tygodniowo
love_fitness
schudłąś w 1 tydzień 7 kg????? na białkowej diecie??
kashinka
ja wyglądam trochę jak Ty z tym że jestem niższa... zaczęłam biegać i trochę mel b zobaczymy jak to u mnie będzie wyglądało... U Ciebie świetny rezultat:)
kasia_zaq1
miodmalinka dziękuje :)
kasia_zaq1
trzymałam sie 1000 kalori cały czas i nie jadłam na wieczór pierwszy tydzin byłam na białkowej na ktorej schudłam 7kg biegać zaczęłam od poniedziałku zobaczę te ćwiczenia z mel b
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.