przysiady :)
Sisi469
Hejka . Po tych przysiadach powiększyły wam się uda ? Mam grube a nie chce mieć jeszcze grubszych
zanurzonawmarzeniach
UUUU Powodzenia.
zanurzonawmarzeniach
Chyba zacznę. Dzięki .
roksi2304
No wiesz.. nic się samo nie zrobi ;)) życzę powodzenia. Ja ostatnio przez parę dni robiłam inny zestaw, zaczynając właśnie od 20 , z przysiadami, brzuszkami, ścianką i plankiem, (ale nieraz sobie odpuszczałam plank:)) i powiem ci że tak po tygodniu zaczynasz widzieć różnicę :D
zanurzonawmarzeniach
Eh,pomarzyć mogę.
roksi2304
no kiedyś na pewno :D
zanurzonawmarzeniach
To kiedy ja dojdę do 250 ? ??
roksi2304
Najlepiej zacząć od 20: )
zanurzonawmarzeniach
I tak po 50 wysiadam ...
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.