Więcej zszywek z tablicy
robicie to bez rozgrzewki?
Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
No to zaczynam dzisiaj :D
nogi, ale miesnie brzucha tez pracuja w tym czasie tylko inaczej niz przy brzuszkach :)
To jest na brzuch czy nogi ? xd
Hahah, zaczęłam od 6 dnia xD
zaczelam od 3 dnia :P
7 dzień dzisiaj ;)
takich zwykłych przysiadów?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
kiiinggga27
robicie to bez rozgrzewki?
MalikaKifeya
Ciekawa jestem po jakim czasie widać efekty.
annkaxp
No to zaczynam dzisiaj :D
Blondi_katarzyna
nogi, ale miesnie brzucha tez pracuja w tym czasie tylko inaczej niz przy brzuszkach :)
madziulaaa99
To jest na brzuch czy nogi ? xd
differentsoul
Hahah, zaczęłam od 6 dnia xD
Blondi_katarzyna
zaczelam od 3 dnia :P
claudiasara
7 dzień dzisiaj ;)
Anetol0Anecior
takich zwykłych przysiadów?