Przysiady.
Próbował ktoś? Były efekty?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
misiowelove
ej a ja mam inne pytanie. wiadomo, że w miesiąc wymarzonego efektu mieć nie będę. i co jak juz zrobie to 150 ? dokładać jeszcze czy zaczynać co miesiąc od nowa? ;p
Manczi
ja pracuje według innej rozpiski według której 30 dnia robi sie 250, jestem w 13 dniu chyba i mam 135 przysiadów :D
BlackAve
OO....chyba zacznę robić. Zwykle zaczyna się od większej ilości, a to będzie dla mnie dobre :)
Smuack
Czy przysiady modelują również uda?