Okres stalinowski jako czas stracony dla Polski – analiza polityczna, społeczno-gospodarcza i kulturowa


Kto to Robert Prevost - kim jest nowy papież, WSZYSTKO o Leonie XIV


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

fit & burn

...
Ćwiczenia na ręce...
Trening
...
gdy wkręcisz się w dobry fi...
Cześć. Nigdy nic tu nie dod...
❤❤❤❤❤❤❤❤
Joga na Mocne Plecy ♥ 10-mi...
10 powodów dla których masz...
Unoszenie ramion w opadzie.
Unoszenie ramion w opadzie....
gdy znudzą się brzuszki - u...
mięśnie grzbietu - podciąga...
prostowanie grzbietu
martwy ciąg

Wykonanie
1.  ...
Przenoszenie ramion nad gło...
Ćwiczymy :*
uda
brzuch
Na ładny brzuszek i nogi :)
Moje aktualne efekty 2 mies...
Przetrwałam kolejne 2 tygod...
trening na jędrne pośladki
Robi któraś z was burpeesy?...
:))
...