Pytanie do expertów :) Dziewczyny powiedzcie mi czy
któraś z Was miała dołeczki na pośladkach, mniej więcej w tym miejscu gdzie znajduje się lupa na obrazku, czy za pomocą ćwiczeń da się tego cholerstwa pozbyć? Jeśli chodzi o mnie to ćwicze z mel b, faktycznie efekty są, pośladki zrobiły się jędrniejsze i podniosły się do góry ale dołeczki jak były tak są :(
SensitiveBlonde
ja też to mam - od zawsze xD
misiowelove
ja wg myślałam, ze zpupa wszystko ok, a ta dysproporcja to wina boczków na plecach.. ale boczki znikają a dziura dalej jest..
rozowe_flamingi
trzeba delikatnie pozbyć się bryczesow i podnieść tylek:) tez miałam ten problem
whiteswan
tutaj była jedna dyskusja na przykład: zszywka.pl/p/moja-pupa-i-uda-jakie-cwiczenia-pom-5415214.html
whiteswan
była już niejedna zszywka na te temat i polecały dziewczyny różne ćwiczenia. Trzeba poszperać :) dodam, że też posiadam takie dołeczki i Mel B nie pomaga, również rower i bieganie. Mój facet mówi, że to bzdura więc się nie przejmuje :)
SmileTak
tez tak mam
Przecinek
ja również tak mam i mimo zrzucenia 7kg dalej jest. Ćwiczę z obciążeniem ba pupę i uda,ale to nie znika ;p
misiowelove
też to mam i szczerze powiedziawszy nie wiem jak się pozbyć tego.. mam cicha nadzieję, że jak podniosę pośladki cwiczeniam to się trochę wyrówna
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.