bardzo zdrowe (zachęcam do lektury w internecie) mleko owsiane. Bardzo proste do zrobienia. pół szklanki płatków owsianych zalewamy wodą i zostawiamy na noc. Rano blendujemy dolewamy jeszcze 3 szklanki wody i znów blendujemy. Na koniec przelewamy przex sitko wyłożone gazą i gotowe!!! Można pić same lub dodawać do koktajli. Na zdrowie!!!
evita_dolce_vita
a miąższ, który został na sitku można wykorzystać jako maseczkę ;-)
evita_dolce_vita
Ps
evita_dolce_vita
Ps
evita_dolce_vita
bardzo zdrowe (zachęcam do lektury w internecie) mleko owsiane. Bardzo proste do zrobienia. pół szklanki płatków owsianych zalewamy wodą i zostawiamy na noc. Rano blendujemy dolewamy jeszcze 3 szklanki wody i znów blendujemy. Na koniec przelewamy przex sitko wyłożone gazą i gotowe!!! Można pić same lub dodawać do koktajli. Na zdrowie!!!