Czemu się wstydzisz? Bieganie jest teraz bardzo modne! I powinnaś być dumna z siebie, że patrzą bo masz świadomość że robisz coś dobrego dla siebie :) Znajdź kogoś do towarzystwa bo z kimś zawsze biega się lepiej i nie zapomnij o dobrych butach do biegania :) Ja biegam z koleżanką i z dnia na dzień widzę więcej osób biegających a jestem z małej miejscowości. Nie wspomnę już o paniach +40, +50 z kijkami do nording walking! I brawa dla nich! To czego Ty się masz wstydzić? A brata olej, za mały jest żebyś przejmowała się jego opinią! Sport to zdrowie dla ciała i ducha :P Powodzenia! :)
Mam trochę głupią sytuację,może jest to trochę nie na temat,ale chciałabym zaczerpnąć jakiś rad. Niestety dzielę pokój z bratem i trochę krępuję się ćwiczyć :/ marzę o takim ciałku :c i jeśli chodzi o bieganie to wstydzę się wyjść i tak po prostu biec :// może byście mi coś poradziły żeby to pokonać? Z góry bardzo dziękuję :)
Mel B , dobry wybór, ćwiczę z nią i są efekty już po kilku dniach! Oczywiście zrezygnowałam ze słodyczy i innych tuczących pierdół . Powodzenia, lato już niedługo! ;*
awmylovexx
nigdy nie zaczynaj od jutra, zacznij od teraz
Basd15
trzeba być przede wszystkim zdrowym i zadbanym a nie wychudzonym bo tak jest sexi. jestem pewna że taka chuda nie podoba się chłopakom. :/
Beata89
Czemu się wstydzisz? Bieganie jest teraz bardzo modne! I powinnaś być dumna z siebie, że patrzą bo masz świadomość że robisz coś dobrego dla siebie :) Znajdź kogoś do towarzystwa bo z kimś zawsze biega się lepiej i nie zapomnij o dobrych butach do biegania :) Ja biegam z koleżanką i z dnia na dzień widzę więcej osób biegających a jestem z małej miejscowości. Nie wspomnę już o paniach +40, +50 z kijkami do nording walking! I brawa dla nich! To czego Ty się masz wstydzić? A brata olej, za mały jest żebyś przejmowała się jego opinią! Sport to zdrowie dla ciała i ducha :P Powodzenia! :)
Natalia2112
Dodam,że brat ma 14 lat i jest trochę upierdliwy i śmieje się ze mnie :/ to mnie najbardziej denerwuje i tylko zniechęca :(
Natalia2112
Mam trochę głupią sytuację,może jest to trochę nie na temat,ale chciałabym zaczerpnąć jakiś rad. Niestety dzielę pokój z bratem i trochę krępuję się ćwiczyć :/ marzę o takim ciałku :c i jeśli chodzi o bieganie to wstydzę się wyjść i tak po prostu biec :// może byście mi coś poradziły żeby to pokonać? Z góry bardzo dziękuję :)
gabrysia1212
jakie dokładnie ćwiczenia bedziesz robiła? ;)
mProjekt
wg mnie za chuda
zorienne
Mel B , dobry wybór, ćwiczę z nią i są efekty już po kilku dniach! Oczywiście zrezygnowałam ze słodyczy i innych tuczących pierdół . Powodzenia, lato już niedługo! ;*
Mraucik
Ja nie muszę ćwiczyć, bo wyglądam jak dziewczyna ze zdjęcia ;)
nekami
mysle, ze lepiej zaczac dzis a nie jutro. A jeszcze lepiej wczoraj ;)