kiedys próbowałam robic na nim HIIT ( szybka jazda na full i wolno ) owszem dalo wycisk.
Ale wiesz sama jazda nic nie da jak chcesz żeby bylo widac miesnie .
ja cwicze ze sztanga {tr. obwodowy } pozniej bieganie, rowerek czasami i naprawde po 4 tyg widac efekt .
Carottka
kiedys próbowałam robic na nim HIIT ( szybka jazda na full i wolno ) owszem dalo wycisk. Ale wiesz sama jazda nic nie da jak chcesz żeby bylo widac miesnie . ja cwicze ze sztanga {tr. obwodowy } pozniej bieganie, rowerek czasami i naprawde po 4 tyg widac efekt .
Carottka
Zacinają się trochę, regulacja też nie chodzi idealnie , no ale cóż za taka cenę wymagać cudów nie można . Używam go tylko do rozgrzewki.
Carottka
Ja posiadam ten rowerek :)