Proces integracji współczesnej Unii Europejskiej od zakończenia II wojny światowej do traktatu z Maastricht: Przyczyny integracji i najważniejsze traktaty


Prawdziwe spaghetti bolognese wg przepisu Magdy Gessler


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Reggae Dance workout by Kea...
30 dniowe wyzwanie ;)
A teraz pupa i uda!
Ja już ...
-Nożyce?
-Ee, nie.
-Co powi...
...
kardio
bieganie
Dobrze zaczęty dzień.
widzieliście modelki z Vict...
na tyłek
8 minute stretch - rozciąga...
streching:))
Rozciąganie
rozciaganie
rozciąganie
...
zaznaczamy nad którymi częś...
ćwiczenia
Fitness w domu
ćwiczenia
Ćwiczenia płaski brzuch, ja...
praca poszczególnych partii...
ćwiczymy płaski brzuszek
praca poszczególnych partii...
Ćwiczenia na brzuch, jak SZ...
płaski brzuch w tydzień
Ćwi...