szklanki zielonego groszku (u mnie mrożony) 2 duże ogórki pół czerwonej cebuli łyżeczka soku z limonki garść świeżej mięty pęczek koperku 2 łyżki ziaren słonecznika 150 g gęstego jogurtu 2 łyżeczki musztardy francuskiej 1 łyżeczka miodu pieprz sól sałata rzymska mini lub cykoria
karczoszka
szklanki zielonego groszku (u mnie mrożony) 2 duże ogórki pół czerwonej cebuli łyżeczka soku z limonki garść świeżej mięty pęczek koperku 2 łyżki ziaren słonecznika 150 g gęstego jogurtu 2 łyżeczki musztardy francuskiej 1 łyżeczka miodu pieprz sól sałata rzymska mini lub cykoria