Wpływ alkoholu na pracę zawodową


Kto to Robert Prevost - kim jest nowy papież, WSZYSTKO o Leonie XIV


Sztuczna inteligencja pisze za Ciebie wypracowania- jak działa SI?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Ćwiczenia na pozbycie się o...
Trening
Ćwiczenia na brzuszek :)
...
Ćwiczenia poprawiające kond...
Smoothie - PIJESZ&CHUDN...
Na oponkę
ćwiczenia na pozbycie się o...
Smukłe nogi
Być może komuś się przyda;)
Kto ze mną podejmuje te wyz...
Jak poprawnie robić brzuszki
Ćwiczenia na biust
Bieganie
Żegnajcie boczki
Ćwiczenia na talie osy
koktajl dietetyczny ;)
Modelując brzuszek
Pośladkowy trening
Ćwiczenie dnia
Biust, nogi, pupa i brzuszek
ćwiczenia na smukłe nogi
Uda, pośladki i brzuch
wyzwanie
Ćwiczenia rozpisane na 24 dni
Jędrna pupa i smukłe uda
lila17021987

lila17021987

Dodane 17.03 o 9:29
Obserwuj

sezon na odchudzanie

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

EternalFlame

ja postanowilam sobie cel, zeby schudnac do 45 kg. Waze 51 i od 3 dni juz czwicze. Bede czwiczyc codziennie przez nastepne 27 dni, taka challenge dla samej siebie :)

 |  10.01 o 12:33  

missonix3

też zaczynam ;)

 |  9.01 o 13:30  

didaska

Dziewczyny ja w poniedziałek Fbw,w srodę fbw+skalpel,w piątek skalpel ,a mama i mój chłopak mówią,że schudłam (niecały tydzień ćwiczeń!) ,to mnie aż zmotywowało do dalszych ćwiczeń i do walki ze słodyczami,choć one ciągle nade mną królują ;/

 |  15.07 o 13:32  

hadeska

zszywka.pl/p/co-wy-na-to---4310109.html może przyłącz się do nas ponieważ jest jeszcze jedna osoba która chce zacząć wspólny trening :) i pod tym zdjęciem będziemy się dzielić przejściami :)

 |  12.07 o 20:47  

kinga350

to zaczynamy od tamtego co Ci wysłałam czy jak ;)?

 |  12.07 o 20:43  

kinga350

no widzę właśnie :P

 |  12.07 o 20:41  

hadeska

aż przypięłam :D

 |  12.07 o 20:32  

kinga350

zszywka.pl/p/sprobuje--3597905.html to też całkiem ciekawe jest :)

 |  12.07 o 20:23  

hadeska

no właśnie też tak mam :) dlatego stworzyłam na swoim profilu tablicę gdzie będziemy mogły się dzielić pomysłami :) i efektami zapraszam :) myślę że razem coś wymyślimy

 |  12.07 o 20:17  

kinga350

mi to głównie właśnie chodzi ujędrnić.. :) chociaż zgubić z 59kg do 55 też bym mogła. ojj wiem, że ciężko ile razy planowałam, próbowałam i po tyg. koniec.. chociaż nie powiem strasznie źle nie wyglądam, no ale troszkę by wypadało o siebie zadbać bo jak nie teraz to kiedy...

 |  12.07 o 20:13  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: