Ja skakałam minimum 3 razy w tygodniu po 10-15 minut i dość nieźle mi spadło cm z brzucha i ud :) Ostatnio to nieco zaniedbałam, ale teraz, w wakacje, zaczynam znowu :)
Mam pytanie: jak skaczecie? Obunóż jak dziewczyna na zdjęciu (ale bez krzyżowania rąk) czy w sposób podobny do truchtu w miejscu?
ana001
Ja skakałam minimum 3 razy w tygodniu po 10-15 minut i dość nieźle mi spadło cm z brzucha i ud :) Ostatnio to nieco zaniedbałam, ale teraz, w wakacje, zaczynam znowu :) Mam pytanie: jak skaczecie? Obunóż jak dziewczyna na zdjęciu (ale bez krzyżowania rąk) czy w sposób podobny do truchtu w miejscu?
karolka1360
dołączam się do pytania:)
zoey213
A po ile dziennie skakałaś?
martyna213
przez miesiąc dzięki samej skakance udało mi się zrzucić 6 kg polecam :)
konto-usunięte
co daje skakanka ?
zdeterminowana
ja tez zaczęłam ciekawe co z tego będzie;p