Więcej zszywek z tablicy
Działa, tylko trzeba skakać systematycznie ;). Ja skakałam przez tydzień (jeden, czy dwa dni opuściłam) po ok 30min i w ten tydzień ubyło mi 2,5cm w pasie. Nie wiem, czy to dużo czy mało jak na to ćwiczenie, ale ja tam nie narzekałam ;)
a to działa?
Wyzwanie idealne dla mnie <3 :D
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
elaina
Działa, tylko trzeba skakać systematycznie ;). Ja skakałam przez tydzień (jeden, czy dwa dni opuściłam) po ok 30min i w ten tydzień ubyło mi 2,5cm w pasie. Nie wiem, czy to dużo czy mało jak na to ćwiczenie, ale ja tam nie narzekałam ;)
Bogula
a to działa?
Soneya
Wyzwanie idealne dla mnie <3 :D