Więcej zszywek z tablicy

przepisy

Raffaello z kaszy jaglanej....
SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sa...
Dietetyczne kokosanki
,,,
Koktajl ananasowo-bananowy ...
PEŁNOZIARNISTE WANILIOWE GO...
Makaron ze szpinakiem. Skła...
Sposoby na zielone smoothie!
Składniki :
Mleko-1/2 szkla...
koktajl bananowy z płatkami...
Zielona pasta jajeczna   Sk...
2 banany + 1 szklanka płatk...
Szybkie czekoladowe ciastka...
A na śniadanko był pyszny o...
Pomysł na sycące śniadanie ...
3 kolorowe lody - sorbet ow...
Zdrowy pyszny LEKKI owocowy...
Ananasowy koktajl - bomba w...
test
zdrowe wody smakowe :)
SMOOTHIE Z ZIELONĄ HERBATĄ ...
Składniki:  300g orzechów z...
Zdrowe LODY domowe, idealni...
Lody mleczne niskokaloryczn...
Przepis na śniadanie :)  Om...
oczyszczający koktajl :)
Aves

Aves od anialalatrolololo

Dodane 20.07 o 14:51
Obserwuj

Składniki:

-pół mango ( bardzo dojrzałe)
-2 kiwi
-3/4 szklanki truskawek ( u mnie mrożone)
-pół szkl.jogurtu greckiego
(dobór owoców oczywiście według własnego uznania)

Wykonanie:
Mango i kiwi obieramy ze skórki. Mango kroimy na pół, wyjmujemy pestkę i blendujemy owoc dokładnie tak by powstał gładki mus. Następnie rozdrabniamy widelcem kiwi, jeżeli jest soczyste i ma dużo soku, jego nadmiar odlewamy. Blendujemy truskawki na gładki mus. Do kieliszków ( najlepiej do szampana) nakładamy delikatnie warstwy musów i jogurt i schładzamy min. 3 h w lodówce. Deser nie powinien stać dłużej niż 12 h.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: