Squat challenge!
:)Też zaczęłam ;))
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
0
5
0
Proszę o podpowiedź. Zakupiłam sztangę do ćwicz...
konto-usunięte zacząć od techniki samym gryfem i stopniowo dorzucać ciężar, jak wrzucisz ciężar a nie zrobisz po...
konto-usunięte a najlepsze na posladki cwiczenia z sztanga są u mnie przypięte w tablicy cwiczenia i plany treni...
17
8
4
Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśn...
piratka24 Marcia2705 ja też mam przerwę już 3 tygodniową z powodu remontu w domu. ale źle się z tym czuję. ...
8
1
3
Seksowne pośladki nie kształtują się od siedzen...
DominikaSquatsAllDay Trening na Seksowne Pośladki: youtu.be/8pOKgSPl--M
paauliin
dziewczyny mam pytanie: jeżeli uda mi sie dotrzeć do 140 przysiadów i podziele je sobie ze np 70 rano i 70 wieczorem to bedzie mialo wplyw na efekt koncowy? :)
caramel
www.youtube.com/watch?v=mGvzVjuY8SY Z nimi jest łatwiej dobić do 100 ;) nawet nie wiadomo kiedy ;)