squats - moje wyzwanie
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
olutek93
Dzisiaj mam dzień 12 akurat rest i czuje się z dnia nadzień lepiej. Razem z przysiadami zaczęłam treningi z Mel B. Niestety nie sprawdziłam moich wymiarów ale zrobiłam zdjęcia, jestem już bardzo ciekawa efektów po tym miesiącu :))
poi555
Jestem na 9 dniu i kolana nie bolą jedna coś mi w nich strzyka :(
martka84
nie będą bolały, jak ustawisz je równo nad sropami i lekko zrotuszesz na zewnątrz :)
malenstwoxo
nie bolą was kolana od przysiadów :(?