Suprebrzuszki- działa?
asko96
Na wyrobienie mięśni moim zdaniem są dobre te ćwiczenia, bo na spalanie tłuszczu to zupełnie inne są. Po 3 dniach nie ma super efektów, tylko brzuch jest bardziej napięty. Trochę to nierealne w końcu żeby po 3 dniach było widać efekty.
cocos17
Właśnie, od dziś zaczęłam. Trochę to trwało, żeby się zebrać, ale walczę z wakacyjnym leniem ;p Nie chcę spalić tłuszczu, a jedynie podkreślić mięśnie, więc mam nadzieję, że efekt szybko się pojawi i będę mogła się nim z Wami podzielić ;)
asko96
Ja rozkładam sobie koc, kładę się na nim i jest o niebo lepiej, bo też mam problem z kręgami. Dają niezły wycisk te brzuszki :D
Mariolao
chyba zacznę też je robić, jak jakieś efekty są widoczne po 3 dniach to warto chociaż spróbować... cocos17 też chyba tak mam tylko, że nie kręgi bolą jak robię zwykłe brzuszki bo je przygniatam...
czarnamamba13
to ja chyba też się skuszę ... Spróbuję :)
gosia_93
Według mnie warto ;D
asko96
Ooo to może naprawdę warto zacząć robić te brzuszki :D
gosia_93
Mi osobiście zmniejszył się brzuch i zaczął "formować" ;D
asko96
Jakie efekty zauważacie ? Mniej "tluszczyku" ? Znika oponka ? Bo chyba się skuszę na te brzuszki :D
gosia_93
moim zdaniem tak :) albo sprobuj poprostu sobie pod plecy dac jakas poduszke :) moze bedzie lepiej :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.