Więcej zszywek z tablicy
ogólnie ćwiczę siłowo, do każdego treningu zawsze dodaje coś na brzuch około 8 minut bez przerwy. Korzystam z treningów Youtube np. jamie alderton, p4p albo mel b.
Jakie ćwiczenia robisz ??
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
dominika_lukasiewicz
ogólnie ćwiczę siłowo, do każdego treningu zawsze dodaje coś na brzuch około 8 minut bez przerwy. Korzystam z treningów Youtube np. jamie alderton, p4p albo mel b.
Dusia23
Jakie ćwiczenia robisz ??