Więcej zszywek z tablicy
www.cwiczenianauda.com/cwiczenianauda.php www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY proszę ;))
www.youtube.com/watch?v=Xodg0AJ3yO0 to pierwsze ćwiczenie jest bardzo dobre na nogi ;) www.youtube.com/watch?v=3yicvXejknk a tutaj świetna Chodakowska ^^
aneta11156 podpinam sie do twojego pytania :) znacie konkretne filmiki, cwiczenia na uda?
również polecam Mel B :)) jest świetna !
Ewa Chodakowska i Mel B mają bardzo dobre ćwiczenia :)
znacie jakis dobre ćwiczenia na to by zjechać z ud ?
yyyy.. wciąganiem brzucha? Przecież go nie wciąga.. Po prostu jest szczupła :)
cycki fajne, ale z tym wciąganiem brzucha przesadziła;/
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
2
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Ajsza9
www.cwiczenianauda.com/cwiczenianauda.php www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY proszę ;))
Zuzankaaa
www.youtube.com/watch?v=Xodg0AJ3yO0 to pierwsze ćwiczenie jest bardzo dobre na nogi ;) www.youtube.com/watch?v=3yicvXejknk a tutaj świetna Chodakowska ^^
alina07
aneta11156 podpinam sie do twojego pytania :) znacie konkretne filmiki, cwiczenia na uda?
Ajsza9
również polecam Mel B :)) jest świetna !
Zuzankaaa
Ewa Chodakowska i Mel B mają bardzo dobre ćwiczenia :)
aneta11156
znacie jakis dobre ćwiczenia na to by zjechać z ud ?
Zuzankaaa
yyyy.. wciąganiem brzucha? Przecież go nie wciąga.. Po prostu jest szczupła :)
Erazma
cycki fajne, ale z tym wciąganiem brzucha przesadziła;/