To blizna po wyrostku w wieku 11 lat. A zwis po ciąży, dwa lata się nie chciał sam wciągnąć, co mnie dobijało, w końcu zebrałam się w sobie i zaczęłam z tym walczyć, ale domowymi sposobami. Ćwiczenia, masaże masażerem pod prysznicem, na koniec lodowata woda, czasami jakiś krem, no i dużo dało to, że ogólnie schudłam, a mięśnie od ćwiczeń się wciągnęły.
shatterfly
To blizna po wyrostku w wieku 11 lat. A zwis po ciąży, dwa lata się nie chciał sam wciągnąć, co mnie dobijało, w końcu zebrałam się w sobie i zaczęłam z tym walczyć, ale domowymi sposobami. Ćwiczenia, masaże masażerem pod prysznicem, na koniec lodowata woda, czasami jakiś krem, no i dużo dało to, że ogólnie schudłam, a mięśnie od ćwiczeń się wciągnęły.
laydys
co to za blizna? miałaś operacje usuniecia nadmaru skóry? bo na zdjeciach przed mialas taki mały zwis a teraz juz nie :) gratulacje
shatterfly
Dziewczyny! To jest rok pracy raz bardziej intensywnej raz mniej. 15 kilo w dół dzięki dywanowym ćwiczeniom, bieganiu i rozsądnemu odżywianiu :)
xlalalalovex3
gratulacje! ja dopiero zaczynam ;) a co ćwiczyłaś? jakaś dieta?
paula57
gratulacje :) jak tego dokonałaś?
karo1303
gratki za wytrwałość! ja na razie 2 tygodnie..
youlieyouarelie
Gratuluję efektu! :-)
vixen89
Pięknie, serdecznie gratuluję!
sara1272
wow no to faktycznie super przemiana oby tak dalej ;)