Integracja elektromobilności z logistyką intermodalną: Elektryczne rozwiązania w transporcie drogowym, kolejowym i morskim


Co to jest widżet - widget?


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Skinny

Pamiętaj! Pij wodę!
Zalety jazdy na rowerze ! U...
przyspieszamy metabolizm
Ćwiczenia na idealny brzuch
...
...
też dążycie by być SKINNY? :)
chudość
ach ta CHUDOŚĆ ;>
chudość
chudość.
Do dzieła!
Warto dla efektów ;)
na płaski brzuch
O taaak. <3
Lecimy!
Dam radę, potrafie!
Wszystko jest realne, tylko...
Nie zaszkodzi spróbować ^^
...
BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście ...
Takie ćwiczonko na uda, łyd...
Będziemy chude :D
O TO CAŁA PRAWDA !!!
To dla tych, którzy odkłada...
ćwicz ;-)
Lecimy! :D
reniiik

reniiik od Stiwi

Dodane 8.05 o 18:38
Obserwuj
Teraz! Rusz się :D

Teraz!

Rusz się :D

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Erio

Sprawdzałam w necie ile kalorii możemy spalić wykonując te ćwiczenia i wyszło mi, że: 40 pajacyków to ok. 4 kalorii, 50 przysiadów to ok. 25, 10 pompek to aż 70! Więc wyszło ok. 100kcal, nie wiem czy to serio tyle spala, ale na to wygląda ;)

 |  28.03 o 9:52  

Czarnywombat

szczerze w to wątpię że 100 ale cóż ;)

 |  23.05 o 13:49  

potatnis123

a czy to jest napewno -100 kcal????

 |  19.05 o 10:00  

Kasiunia19937

ustawie sb na tapete ;)

 |  18.05 o 15:03  

DulceeMariaa99

za każdym razem jak to zobaczę pójdę na mega obiad do Mc Donalda (mega hamburger, mega frytki, wielki shake, olbrzymie lody z polewą)

 |  16.05 o 17:33  

Rubii

4 raz w ciągu 10 min... jak tak dalej pójdzie to szybko schudnę :P

 |  15.05 o 18:11  

ToOrba__SweEt

ale fajne skorzystam na pewno :)

 |  15.05 o 16:03  

_megi243_

oo :)

 |  14.05 o 17:47  

pocahontaas90

nie umiem pompek :P moga byc damskie? xD

 |  2.05 o 14:27  

daria9211

chciałabym żeby to było 100 kcal... :D

 |  30.04 o 16:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: