Więcej zszywek z tablicy
tak właśnie i dziękuję ;)
z drugiej strony cokolwiek by sie nie cwiczylo to efekty beda jak sie do tego przyklada :) wiec trzymam dalej kciuki za Ciebie i mam nadzieje ze od jutra tez zaczne treningi :) dzieki
ćwiczę to już 2 razy i powiem ci że efekty są ;)
i jak efekty? dlugo juz cwiczysz? :)
Martyna13 ja ćwiczę to: www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
czym jest 8min ABS?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
natalialove
tak właśnie i dziękuję ;)
Martyna13
z drugiej strony cokolwiek by sie nie cwiczylo to efekty beda jak sie do tego przyklada :) wiec trzymam dalej kciuki za Ciebie i mam nadzieje ze od jutra tez zaczne treningi :) dzieki
natalialove
ćwiczę to już 2 razy i powiem ci że efekty są ;)
Martyna13
i jak efekty? dlugo juz cwiczysz? :)
natalialove
Martyna13 ja ćwiczę to: www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
Martyna13
czym jest 8min ABS?