Więcej zszywek z tablicy

LIFESTYLE

Obserwuj tablicę

to zaczynamy !

Polubili: etoilee Fnatalia3 Chi_mera paolciax33 emciaa milusia1923 precious patryszka100 Szyzysymotherfucker yellowlabel oraz 12 innych użytkowników

OlkaLolka

Osobiście wolę Killera, ale na początek polecam Skalpel. Wytrwałości wszystkim :)

| 18.04 o 17:58

eedzkkaaa

hahaha lipa jak skalpel jest za ciezki;d to najlzejszy trening. po tygodniu pewnie przestaniesz cwiczyc. pozdro

| 15.04 o 21:42

Spróbowałam 'skalpela', ale jak na razie jest dla mnie trochę za ciężki. :/ Ale znalazłam na jej oficjalnej stronie taki program treningowy i chyba będę go robić przez jakieś 2 tygodnie może, puki nie rozruszam trochę ciała :D A potem jadę ze skalpelem :D

| 14.04 o 19:22

gochape

Cwicze z ewa chodakowska i wiesz co, ona ma duzo tych treningow. Skalpel jest dla mnie tym.nallagodniejszym.ale to nie oznacza ze sie nie zmeczysz;)) poszukaj YT filmikow i znajdz najodpowiedniejszy na start dla Ciebie

| 14.04 o 10:29

Wiewioraaa

Odnośnie do Ewy Chodakowskiej, mam pytanie :) Czy jej ćwiczenia zaczyna się od tego tak zwanego 'skalpela'? :) I jak długo się je robi? Aż uzyska się wymarzony efekt? I co potem? :D

| 11.04 o 22:32