Trening w sobotę wykonany solidnie bo pot lał się
strumieniami :D Ale niestety jeszcze nie oduczyłam się mówić stanowcze NIE ciasteczkom,batonikom i o zgrozo chipsy! Ale postanawiam poprawę :> Do lata tylko 125 dni więc spinamy tyłki i na trening!
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
1
0
Jak schudnąć z ud? Wystarczy 5 minut dziennie.
goodtime Jak dbacie o swoją sylwetkę? Dajcie znać w komentarzu.
marta376
ja chodzę na siłownie, ćwiczę w domu a jem wszystko i jest idealnie, nie musze sobie niczego odnawiać ni nic ! :)
ALIVEblu
czytałam na wielu stronach że nie trzeba kategorycznie rezygnować ze słodyczy, jak nie potrafisz w 100 % to staraj się jeść coś słodkiego rano, nawet na śniadanie, w ciagu dnia szybciej spalisz niż wieczorem czy po południu poza tym najszybciej traawi się od 10 do 14 :)
Happysad98
Mi się udało nie jeść słodyczy już około dwóch tygodni, nawet herbaty nie słodzę, a taka jest okropna ;/