Więcej zszywek z tablicy
Dokładnie tylko i wyłącznie nadwyżka kalorii i trening siłowy, sama ćwiczę i pupa rośnie :-)
Jesli chodzi o pośladki, to bez nadwyżki kalorycznej i ciężarów nic się nie zbuduje :) Można je ujędrnić i poprawić lekko krztałt :)
mniam
Pauluskaa020 jesli chodzi o nogi to fakt masz rację :)
od biegania tyłek nie urośnie . tylko ciężary dadzą taki efekt :)
Piękna figura :) Co ćwiczyłaś ?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
madziaanna
Dokładnie tylko i wyłącznie nadwyżka kalorii i trening siłowy, sama ćwiczę i pupa rośnie :-)
fulloflife
Jesli chodzi o pośladki, to bez nadwyżki kalorycznej i ciężarów nic się nie zbuduje :) Można je ujędrnić i poprawić lekko krztałt :)
chester655
mniam
piratka24
Pauluskaa020 jesli chodzi o nogi to fakt masz rację :)
piratka24
od biegania tyłek nie urośnie . tylko ciężary dadzą taki efekt :)
Duska18
Piękna figura :) Co ćwiczyłaś ?