Więcej zszywek z tablicy

ćwiczeniowo

Na Ratunek Plecom - Joga na...
Plank czas START 10.09- dzi...
Od poniedziałku po raz kole...
No to lecimy z tematem :D
mala ściąga
...
PROGRAM TRENINGOWY EMILY SK...
Zestaw V, mój faworyt!!
Ćwiczenia na pośladki i nie...
Ćwiczenia na spalanie tkank...
,,,
Ufff, daje w koć. Uwielbiam...
Na rozgrzewkę
Ćwiczenia na zgrabne poślad...
Podstawowe ćwiczonka
Przykładowe ćwiczenia na po...
Przykładowe ćwiczenia
ćwiczenia na uda
AeroBox - Trening Odchudzaj...
Ćwiczenia do wyzwania na pu...
Już wiem jak będę powracać ...
Turbo Spalanie 2 - Trening ...
Naucz się szpagatu! Podejmu...
ćwiczenia na boczki
ABS 2
...
mikaana

mikaana od DominikaSquatsAllDay

Dodane 27.12 o 23:24
Obserwuj

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

kasiadaisy90

tez ćwiczę te treningi sa swietne ,jestem padnieta ale pozytywnie z tym ze fakt jak sie dluzej cwiczy to malizna :-) pozdrawiam

1  |  16.01 o 9:03   Pokaż odpowiedzi

fitnessowyzapaleniec

Ponieważ ja ćwiczę 6miesiecy juz fitness i dla mnie to pestka jeszcze te przerwy pomiędzy seriami ..poza tym pamiętajmy że 20min treningu to spalanie węglowodanów dopiero po tych 20min spalamy tłuszczyk ;)

 |  15.01 o 15:38   Pokaż odpowiedzi

anita0910

A dlaczego tylko dla początkujących

 |  15.01 o 14:55  

fitnessowyzapaleniec

Fajny ale tylko dla początkujących ;)

 |  15.01 o 14:44   Pokaż odpowiedzi

gosicka89

jest moc!! :-)

1  |  14.01 o 13:24  

jow

świetny trening ! polecam :)

1  |  6.01 o 20:13  

lola105

wczoraj robilam pierwszy raz bylo ciezko ale polecam ;)

2  |  5.01 o 15:46  

aluniax99

dziś robiłam pierwszy razy, pot się lał strumieniami. Polecam ;)

2  |  3.01 o 22:27  

dorota_111

Ja tez polecam :-) również 1 część

4  |  27.12 o 13:35  

CrazyOlka

polecam :3

3  |  26.12 o 19:45  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: