Tym razem coś statycznego, nie samym cardio człowiek
żyje :D Spróbuj choćby dla odmiany. Jeśli nie czujesz nic, albo jest za łatwe to po prostu źle robisz lub za mało się starasz. Jeśli czujesz --> wszystko jest na swoim miejscu, tak ma być ;)
Użytkownicy także przypinają:
czarnawdowa27
dzisiaj pierwszy raz próbowałam,mega uczucie-bolą mięśnie,ale mam nadzieje,ze efekty będą tego warte;)