Weekend u babci przedłużył nam się o 2 dni :) poranne 9.
25km zrobione , slodycze pójdą w ruch a mała K szaleje ze szczęścia!♡ Rodzina to moja najważniejsza część ale zawsze można to połączyć z pasją :)
mamaWruchu
alila, Kochana! jak zjem batonik to zaraz zjem loda.Za chwilę rurki a później 0.5kg makaronu z sosem ze śmietanki 30%I kolejny baton nie jest przeszkodą:) Zastąpiłam jeden nałóg drugim. Gdy jem 6 posiłków dziennie mój dzień się wydłuża,siły mam natto i humor po pachy:) dzidziuś jest absorbujacy to prawda,ćwiczyć przy nim ciężko czasem ALE przecież śpi czasem w dzień? 15minut,30 minut ?:) przygotuj ciuchy i gdy tylko zamyka oczy Ty bądź gotowa do boju w minutę bez zastanowienia.Hej ! jak ja daje radę dlaczego Ty masz nie dac! Ja powtarzam to każdemu łącznie z rodziną "jestem mamą i nie mam zamiaru zapominać o sobie. Dbając o swoje szczęście i marzenia moja córka na tym tylko korzysta". Siłą to umysł-musisz być czysta jak woda. Dziś po zaśnięciu Twojej pociechy umówmy się tak -odstaw na bok pranie gotowanie zmywanie i prasowanie to nie ucieknie.
paulinwaa_x
Możesz zdradzić od jakich ćwiczeń zaczynałas i jak czesto je wykonywalas? Ja zaczelam wczoraj i dałam rade zrobic tylko mel b pośladki i Turbo spalanie do połowy. Porażka moja kondycja po ciaży jest okropna
prostoinalewo
alila, niektóre dzieci tak mają wlasnie jak piszesz ciagle potrzebują kogoś koło siebie . moja córka taka była . ale to przejściowe . przedszkole ja nauczyło rozłąki z mamą
alila
Hej. Właśnie jak Ty to robisz:) Ja mam 8 miesięczną córkę, z którą jestem cały dzień i nawet nie mam jej z kim zostawić. Ona mi nic nie daje zrobić:( Kocham ją, ale jak ją zostawiam na chwilę samą i chcę poćwiczyć to krzyczy i płacze. Po ciąży mam kilka kilo za dużo. Mam też problemy hormonalne i zawsze ciężko mi było trzymać wagę. Ciągle chce mi się jeść. Zostaje tylko spacer, ale na nim brzuch mi nie spada ani nogi. Może jestem mało zorganizowana, albo za mało chęci mam. Daj mi trochę swojego powera :)
Dooorotka
Dzisiaj pierwszy raz sie zebralam zeby pobiegac! Czuje sie fantastycznie, ale kondycje mam niestety słaba:( Mam nadzieje ze bedzie lepiej :)
paulinwaa_x
Witam! Jak znalazłaś w sobie motywację żeby zacząć swoją przygodę ze zmianą nawyków żywieniowych i ćwiczeniami? Również jestem mamą i 11 miesięcznego Antosia i nie potrafię znaleść w sobie motywacji, czegoś co da mi porządnego kopa do działania a po ciąży moje ciało pozostawia wiele do życzenia. Pozdrawiam :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.