WEWNĘTRZNA STRONA UD!
chcę dołączyć do skalpela 6minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud, myślicie, że to dobry pomysł? Są po tych ćwiczeniach jakieś efekty?
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Lotty
Spróbuj callanetics - ćwiczenia na nogi :P
Katerina123
szczerze powiedziawszy nie znam sie na jej cwiczeniach, podobno rozbudowuja niz wyszczuplaja. ja natomiast polecam cwiczenia "mc workout legs" juz po tygodniu do dwoch zaczynaja byc efekty