Witam, mam pewien problem.
Jeszcze na poczatku roku nie zwracalam uwagi na to co jem, cwiczylam od swieta, a moja waga przy 170 cm wzrostu nie przekraczala 54 kg. od kiilku miesiecy cwicze, jem regularnie, co prawda nie odstawilam calkiem slodyczy, ale jem ich mniej, nie jem na 2h przez spaniem, pije sporo wody, choc za malo, a waga przez ostatni miesiac skonczyla o 4/5 kg do gory. co jest nie tak? Przy czym w posturze nie ma zadnych radyklanych zmian, ani na plus ani na minus. Ktos moze cos paradzic?
Liians
Może coś z tarczycą, ale skoro jakość ciała się nie pogarsza to przecież nie ma problemu.
Iccana
Zależy Ci na wadze, czy na lepszym wyglądzie? Waga nie zawsze spada , a wygląd może się polepszyć. Jak koleżanka wyżej pisze, mięśnie są cieższe. NIkt nie będzie się zastanawiał przecież ile ważysz tylko jak fajnie wygladasz:)
Misiek666
moim zdaniem wyrobily ci się mięśnie, ktore jak wiadomo są cięższe od tluszczu
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.