Witam.
Postanowiłam zacząć pracować nad sobą. Mam dość patrzenia w lustro i nie podobania się sobie. Narazie nie wiem nic na temat ćwiczeń i diet. Co jeść, a czego unikać. Czy wybrać Mel B czy Chodakowską a może jeszcze jakiś inny zestaw? Liczę na waszą pomoc :) :* Z góry dziękuję :D
black_eyes
ja polecam turbo spalanie Chodakowskiej i ćwiczenia na tyłek Mel b
ka5sia
jeśli chodzi o jedzienie to po prostu zdrowiej, częściej i przede wszystkim regularnie. :) pić sporo wody oraz herbatę zieloną i będzie dobrze. :) oczywiscie nie ma co trzymac rygoru, od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na male co nieco. :)
ewej123
najważniejsze to chcieć zacząć :) moim zdaniem musisz spróbować wszystkich ćwiczeń, i sama zdecydować które najbardziej lubisz :) a co do jedzenia, to ciężko tak napisać w kliku slowach, ale ja bym to ujęła tak, że czym bliższe coś natury tym najprawdopodobniej zdrowsze, trzymam za Ciebie kciuki, a przy okazji zapraszam Cię na mojego bloga silnaja.blogspot.com
patkaa94
Ja zaczynam drugi miesiąc ćwiczeń z Mel B :D
vixen89
ja ćwiczę i Mel B i Chodakowską :) sama spróbuj co bardziej Ci się spodoba. Lubię też ćwiczyć z Rebeccą Louise i Zumbę, na razie mam -7,5 kg :)
withoutsoul
ja polecam mel b, ma taką pozytywną energie ; D
magbao
witaj ja cwiczylam Chodakowska i wiem po sobie ze sa super efekty.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
2
1
0
Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Bru...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.