Wow!
*.*
tala101111
patka33 polecam odżywki z www.6pak.tv :)
tala101111
Sama pracowałam na takie, a nawet bardziej umięśnione pośladki z dobre 6 miesięcy. Było naprawdę ciężko, ale się opłaciło ;) Do tego oczywiście, że doszły odżywki, bo samą dietka i cwiczeniami ciężko zbudować taką pupę. Najważniejsze by się nie poddawać ani nie ulegać pokusie. Podstawą jest pić duuzo wody. Ja pije 3l wody dziennie. Najlepiej dzień zacząć od 2 szklanek wody z cytryna przygotowana dzień wcześniej wieczorem. Z każdym dniem czułam się lepiej, gdy ćwiczyłam i trzymałam się diety. Dziewczyny nie podziwiajcie, a same działajcie! ;)
sylwinka89
po jakim czasie taki efekt: )
karmelowa230
podejrzewam ze do tego jeszcze jakieś odzywki ;)
Pasivil
Piękna poprawa!
nikolank713
Nie wiem,nie moje zdjęcie :)
Martynka2014
jakimi ćwiczeniami osiąga się taki efekt ?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.