Więcej zszywek z tablicy

Fitness

Obserwuj tablicę

Wracamy do treningów

Polubili: vaniliasweety alicjam1213 vMonia Ineedyou123 karrolciaa ohgurlsss kariBB lu20 merdzia22 angelikax94 oraz 1 innych użytkowników

healthyandfitzdrowo

Hey jeśli chciałabyś wstąpić do programu zdrowego odżywiania zapraszam na stronę na fb: www.facebook.com/healthyandfitzdrowoiaktywnie/

| 29.03 o 11:33

piratka24

super! ćwiczysz na siłowni?

| 1.03 o 12:28

normalperson

szafiszcza Samo nic nie przychodzi, chyba że problemy

| 27.02 o 23:30

alicjam1213 Moja odpowiedź będzie pewnie bardzo banalna, jednak taka jest prawda. Doszłam do tego bo przestałam się zmuszać. Uprawiam sport, który lubię, a nie taki, który powoduje maksymalne spalanie kalorii. Nie mam jakieś specjalnej diety. Pilnuje swojego żywienia, ale pozwalam sobie na ciastko raz na pare dni, piwko ze znajomymi. Według mnie takie myślenie daje najlepsze efekty, a uwierz mi, że przez 7 lat chorowania na zaburzenia odżywiania do jakiś wniosków doszłam

2 | 27.02 o 23:29