Wstajemy, nie śpimy
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
trissss
serio? codziennie wstaję o 4 do pracy fizycznej , a w domu jestem dopiero o 17, i tak tak jestem taka leniwa że nie chce mi się wstawać o 3:30
lionqueen0207
Jutro wstanę 30minut wcześniej, żeby się dłużej poopierdzielać!
Hellas26
Trudna sprawa szczególnie gdy aktywność życia jest wzmożona,nigdy nie zrezygnuje na poczet czegoś by zabierać następną godzinę by w nim nie być.Dobrze jednak gdy się ma dużo czasu i można go poświęcić na tak szczytny cel jak własne zdrowie.Pół godziny to mało,jedna godzina a potem kąpiel bo też zależy od miejsca gdzie się mieszka i temp. Ja jednak w większości i tak na pieszo to program zaliczony zawsze.Ale kto ma mało ruchu powinien się nad tym zastanowić bo to inwestycja na całe życie.
Shina02
Pół godziny dla mnie to za mało. Tym bardziej, że jeśli robi się trening to minimalnie godzina (w moim przypadku) a potem jeszcze mycie się :)
gabi84na3
ja wstałam o 6:00 i jestem po 3 km spacerze :)
milibarcamili
wstaję o 5 czy to wystarczy hi hi. ..i owszem jestem już po porannej jodze, spacerze po schodach z psem a teraz czas na basen;) miłego dnia; )