Wygralam!
<3
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
0
5
0
Proszę o podpowiedź. Zakupiłam sztangę do ćwicz...
konto-usunięte zacząć od techniki samym gryfem i stopniowo dorzucać ciężar, jak wrzucisz ciężar a nie zrobisz po...
konto-usunięte a najlepsze na posladki cwiczenia z sztanga są u mnie przypięte w tablicy cwiczenia i plany treni...
17
8
4
Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśn...
piratka24 Marcia2705 ja też mam przerwę już 3 tygodniową z powodu remontu w domu. ale źle się z tym czuję. ...
8
1
3
Seksowne pośladki nie kształtują się od siedzen...
DominikaSquatsAllDay Trening na Seksowne Pośladki: youtu.be/8pOKgSPl--M
dza_nna
nie ma opcji na sztange ale i tak efekty są.... ;D
Imanyly
Ja robię ze sztangą i efekty suupeeer :D
LadyGold
podobno trzeba robic z obciazeniem zeby efekty byly lepsze. Ja jako ociazenia uzywam pelnej butelki wody. A w nagrode za przysiady wypijam ja;p fakt faktem ze przysiady przynajmniej u mnie sa baardzo efektowne;]
Dev
Super, gratuluje :3 A jak Twoja pupa? Są jakieś zmiany?