ZAREJESTRUJ SIĘ

Więcej zszywek z tablicy

trochę sportu :)

Oh god

Aerobiczna 6 Weidera

Nie jest gruby! :D

zalety ćwiczenia na stepper...

:) :)

SKAKANKA NA PŁASKI BRZUSZEK :)

30 dniowe wyzwanie ze skaka...

spalone kalorie na skakance :)

skakanka...

Zalety skakania na skakance :)

mam nadzieję że to tylko pr...

jak się odżywiać

dlaczego Polacy próbują zmi...

tyłeczek też sam się nie zr...

dokładnie :)

wyciągamy rolki z szafy :)

jesteś tym co jesz

warto wiedzieć

jak spalić 800kcal w 30 minut?

zdrowo i kolorowo :) co myś...

Obserwuj tablicę

noellend

Dodane 1.04 o 23:03

Obserwuj

wzmacniamy mięśnie :)

#plank

#ćwiczenia

wzmacniamy mięśnie :)

Polubili: kat_1317 meg232 justbeyourselfff Mudblood_99

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Chcę zacząć 30 dniowe wyzwanie PLANK (deski) czy ktoś z was wykonywał/wykonuję to ćwiczenie ? jakie zauważyliście efekty i po jakim czasie je zauważyliście ? Jestem ciekawa wasz...

3

0

1

Chcę zacząć 30 dniowe wyzwanie PLANK (deski) cz...

Jakie efekty przynosi plank przez miesiąc?
14 września 2019

Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna i większa świadomość społeczeństwa na temat tego, co pojawia się na ich talerz...

1

0

0

Jakie efekty przynosi plank przez miesiąc? 14 w...

Get a Smaller Waist in 28 DAYS | Plank Workout Challenge

1

0

0

Get a Smaller Waist in 28 DAYS | Plank Workout ...

0

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations

7

1

7

BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS ...

ciasto_marchewkowe Nie ma to jak robić filmiki na yt o plankach i robić je źle :'D

Flatten Abs in 10 Days | 8-Minute Isometric Plank Workout Challenge

1

0

0

Flatten Abs in 10 Days | 8-Minute Isometric Pla...

7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Rf

3

0

5

7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Rf

Plank

36

2

6

Plank

konto-usunięte działamy! też zaczynam ! :)

Deska ćwiczenie które jest bardziej efektywne niż 1000 brzuszków. - Polkiweb.pl

1

0

0

Deska ćwiczenie które jest bardziej efektywne n...

Plank

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

0

5

Plank

PLANK (deska) napraw go w 3 krokach

12

0

7

PLANK (deska) napraw go w 3 krokach

Jak prawidłowo wykonać side plank.

13

0

15

Jak prawidłowo wykonać side plank.

Jak prawidłowo wykonać plank.

3

0

3

Jak prawidłowo wykonać plank.