xDD
Polubili:
marcioszka95
AerialStraps
to fakt :) mnie też od początku ktoś rozciąga więc jest o wiele prosciej...chociaż jak się chce to wszystko i samemu można
ola4423
zgadzam się z AerialStraps :) ja byłam rozciągana poprawnie na gimnastyce jako dziecko, więc od razu miałam wszytko ustawione poprawnie.
AerialStraps
łatwiej jest się rozciągnąć dobrze od początku niż później poprawiać ten błąd. Wystarczy trzymać prosto biodra(nie otwierać ich) przy rozciaganiu. I "skręcać" się wręcz do nogi, która jest z przodu.
ola4423
niepoprawny : (
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
6
1
Kto rozpoczyna tydzień na sportowo?
Shina02 Od 17 kwietnia (nie pamiętam teraz dokładnie) codziennie rano po wstaniu robię trening brzucha, o...
71
1
47
Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Ro...
Nieoceniona12 byłam blisko...ale dopadła mnie grypa :c
Zaloguj się, aby dodać komentarz.