z dzisiejszego treningu
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
karolaaa1995
hm organizm zaczyna palić mięśnie po 30 minutach biegu na czczo;) a ja biegam właśnie pół godzinki
sylwia_K
Nie biega się na czczo! Masakra...organizm zjada własne mięśnie...cokolwiek, ale trzeba zjesc!
karolaaa1995
To świetny wynik a jakaś dietę masz czy raczej jesz wszystko a regularnie? ;)
karolaaa1995
Ja również biegam ;) tydzień dopiero ;) 4 razy w tyg rano na czczo ;) a ty ile biegasz ? i jakie efekty zauważyłaś ?;) bo ciałko super ;)
Magda15
Ile km było? ;)
basiek744
ładne nogi :-D