Zaczęłam dziś program P90X lean :) Mam nadzieje
że podołam :D Pierwszy trening za mną było ciężko i nie dałam rady zrobić wszystkiego ale się nie poddałam <3 Polecam ;)
Polubili:
dyshaa18
martini1892
Użytkownicy także przypinają:
ms3
Jak nie dajesz rary, to nic takiego. Za każdym razem powtarza, żeby robić tyle ile da się rady :-) Jak ja zaczynałam, to też nie robiłam tyle powtórzeń ile mówili, tylko tyle na ile było mnie stać i po nie całym miesiącu robiłam tyle ile trzeba, a czasami nawet więcej :-) teraz pewnie znowu zaczynałabym od kilku powtórzeń :-)