Więcej zszywek z tablicy

Fitness

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Obserwuj tablicę
Mary18

Mary18 od bluk

Dodane 24.08 o 17:08
Przypięte z zaczynajmy :D
Obserwuj
zaczynajmy :D

zaczynajmy :D

Zgłoś naruszenie
zaneta1450

zaneta1450

A to wszystko robić w jeden dzień??

 |  8.05 o 20:09  
paulinagotowt16

paulinagotowt16

ja dzis zaczelam:)

 |  21.10 o 21:04  
Lilith93

Lilith93

google it :P pushups - pompki; squats - przysiady; crunches - brzuszki.

1  |  7.10 o 23:03  
mann_a

mann_a

co to puschups, squats, cunches ?

 |  1.10 o 15:52  
MagdalenaKlonowska

MagdalenaKlonowska

Polecam tą serię chociaż jest ona dla wytrwałych ja już po połowie miałam doś ale wytrwałam i wylałam trochę potu z siebie;) dobry zestaw ćwiczeń cardio i na wzmocnienie i rzeźbienie mięśni :)

 |  15.08 o 12:52  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: