Zaczynam, a wy ?
Co robicie ?;>
Magda1010
Ja mam coś takiego, nie wiem skąd to wzięłam, wyskoczyło mi i pobrałam : Poniedziałek Mel B Rozgrzewka Mel B trening cardio Mel B ABS Mel B trening brzucha Mel B trening pośladków Wtorek to samo tylko bez treningu cardio i tak co drugi dzień a w weekend tylko rozgrzewka i trening pośladków, można dodać boczki do którego się chce dnia, tak mi się wydaje :)
clavleen
ja tez ;) mam pytanie, czy ktoras z was dala rade za pierwszym razem zrobic wszystkie cwiaczenia (z filmikow) od poczatku do konca? Dopiero zaczynam i chyba slaba jestem w ta gre XD Zrobilam rozgrzewke oraz boczki Tiff cale i zabralam sie za brzuch... kurcze w polowie bylam mokra jak Bonaqua ! Nie daje rady..
PositivelyCrazy
A jaki trening z Mel B?;) Mogę dołączyć :D
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.