Więcej zszywek z tablicy

blabla

noogii
....
Uwielbiam... Świetna regene...
BRYCZESY Większość je zna. ...
:))
...
Zestaw ćwiczeń do piosenki ...
:* <33
.....
:P.
Polecamm !!!! Od poniedział...
2min ćwiczeń zamiast pół go...
pupa i nogi
ćwiczenia na ładne nogi ! ;)
ćwiczenia na szpagat ;)
~~~
2 część nog •﹏•
Testowałam już wcześniej, e...
Na szczupłe nogi
na idealny tyłeczek :)
Cardio
Przyznam,że pierwszy raz sł...
Ćwiczenia na nogi.
Dziewczyny wrzucam kolejną ...
znalezione ! ;)
Zaczynam.
linka123

linka123 od kwiecienola

Dodane 6.03 o 10:47
Obserwuj
zaczynamy 6.03.2014.
ktos ze mna? :)

zaczynamy 6.

03.2014.
ktos ze mna? :)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

panzer1000

A ja mam takie pytanie ;) Jeżeli bolą mnie kolana kiedy wykonuję przysiady to coś ze mną nie tak czy źle je robię?

 |  26.03 o 19:33   Pokaż odpowiedzi

Aga141012

dzień 21 nie jest tak źle jak myślałam ;p jakoś daję radę :) powodzenia wszystkim życzę :D

 |  25.03 o 22:05  

anka520

ja zacznę dzisiaj próbowałam na jesieni i nie dałam rady ale teraz przed latem będę miała większą motywację. życzę wszystkim i sobie powodzenia

1  |  25.03 o 11:12   Pokaż odpowiedzi

panzer1000

To ja też się dołączam, zacznę dzisiaj :) powodzenia dziewczyny!

1  |  22.03 o 20:40  

ivilin

hahaha, dopiero teraz zobaczyłam ten plan, a realizuje go nieświadomie rano od 5 dni. xD

 |  21.03 o 22:13  

Aga141012

jeszcze nie jest tak źle:P

 |  13.03 o 20:43  

weallmadhere

zaczęłam dzisiaj, nie moge sie doczekać efektów =)

 |  7.03 o 19:08  

kwiecienola

i jak tam dziewczynki wam poszlo?:)

 |  6.03 o 20:49  

silvermonster

Ja dzisiaj miałam 3 dzień, właśnie skończyłam. Dziś już 60 przysiadów, ostatni dzień mam 250 ;) Powodzenia laski!!!

 |  6.03 o 19:14  

konto-usunięte

Też się piszę, nie ma co czekać.

 |  6.03 o 18:49  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: