Zdrowy - szybko - smaczny obiad :
Wersja II :
Składniki :
-Cebula pokrojona w kostkę popsikana oliwą z oliwek
- pieczarki pokrojone w plasterki posypane papryką słodką i niedużą ilością soli ( cebula i pieczarki do podstawa u mnie mają dużo wody i dlatego ilości tłuszczu jest minimalna a nawet niepotrzebna )
- ziemniaki młode z skórkach pokrojone w plasterki posypane papryką ostrą
- żółta papryka pokrojona w kostkę
- cukinia pokrojona w plasterki posypana odrobiną soli
- kurczak bez skórki i kości posypany czosnkiem , papryką , pieprzem i chilli
Piekłam około 1 godzinny w 180oC po 30 minutach zdjęłam pokrywkę ponieważ wszystkie warzywa zawierają bardzo dużo wody a nie chciałam efektu zupy :)
Podane z kaszą gryczana :)
Pyszne :)
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
iwoptaszek
świetny pomysł