3

0

Zdrowo, mądrze, skutecznie :-)

CaMaYe
CaMaYe Witam, zajmuję się zdrowym i mądrym odchudzaniem. Moje diety sa dedykowane, a pacjenci objęci są ...
CaMaYe
CaMaYe witaj, zajmuje się wszystkim co dotyczy żywienia... więc tak :-)

6

2

Hejka ;). Od teraz do następnych wakacji zaczyn...

ladylove1562
ladylove1562 dzięki :)
proudprincess
proudprincess Ja ćwiczyłam z Chodakowską i po kilku dniach przestałam bo po prostu ma za ciężkie ćwiczenia i nu...
olla9494
olla9494 ćwiczenia z Mel B ;-) no i nie objadaj się zwłaszcza na noc ;-)

5

1

jedz zdrowo!

Kornyl
Kornyl Tak wiem ćwiczę, ale chciałabym się dowiedzieć czego sobie odmawiać np. białego chleba itd

8

0

Hej! Przyszłam do Was po małą poradę? Jestem os...

agness1990
agness1990 zajrzyj na tipsforwomen.pl dziewczyna wynajduje filmiki z ćwiczeniami i układa z nich jedno godzi...

4

0

Jedz zdrowo!

daszkos
daszkos xolaa99x rukola i ruszponka :)
xolaa99x
xolaa99x dzięki ;) wiem jaką zrobię jutro sałatkę :-]

10

5

Od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć. Nie mogę sc...

Martyna147
Martyna147 i ja nie stosuje jakiejs tam diety tylko o ile to mozliwe to staram sie nie opychac slodyczami al...
asiolinka
asiolinka najważniejsze nie poddawaj sie! nóżki są tego warte! 3mam kciukasy!!;)
RabczanskieSolanki
RabczanskieSolanki I jak postępy? :)

2

1

Hej dziewczyny! W tej zszywce odniosę się do mo...

MyOnlyDream
MyOnlyDream Ale jeśli mam zapisywać co jadłam i jak się po tym czułam, to psychika też się tu liczy czy nie?