Hej dziewczynki, mam do was pytanko...
mianowicie jak myslcie czydo konca wakacji (zaczynajac od przyszłego tygodnia) moge zrzucic 15 kg, chodziac codziennie na siłownie i nie jedzac słodyczy, ogólnie odzywiajac sie zdrowo?
weraax98
Według mnie powinnaś poćwiczyć tylko nad nogami ( uda ) a resztę zostaw w spokoju, masz śliczne ciałko !:)
zuzanna0212
powiem wam ze mi sie udało i zawsze udaje szybko schudnąć tylko najgorzej wagę utrzymać :) więc jest to możliwe choć uwazaj na efekt Jo-jo... pij tylko wode niegaz. zero fastofodow i slodyczy.
Artina
A ja bym się nie zastanawiała ile schudnę ;) Wiesz co, miałam kiedyś taką śmieszną sytuacje ;) Dużo trenowałam i przytyłam 4kg, ale wszyscy znajomi jak mnie widzieli to mówili, ojejku jak schudłaś ;] Nie waga a centymetry się liczą maleńka. Jedyne co Ci mogę powiedzieć, to że raczej 15kg nie schudniesz. Ale uważam, że jak się postarasza to do września osiągniesdz sylwetkę taką jaką chcesz ;) (nie patrz na wagę, nie warto)
Natt
2 miesiące? wątpię.. daj sobie więcej czasu, bo jeśli założysz sobie taki cel w 2 miesiące i nie zobaczysz oczekiwanych efektów, możesz się zniechęcić do dalszej pracy. powodzenia!;*
memories91
myślę ze 15 kg w 2 miesiące? niecałe 2 miesiące nie jest możliwe.... chyba ze będziesz codziennie spędzać 5 godzin na silowni
Raindropsontulips
Dlaczego od przyszłego tygodnia? Zacznij już od jutra. Co do możliwości to pewnie, czemu nie, ale będzie to bardzo, BARDZO niezdrowe i żadną niespodzianką mógłby być efekt jojo.
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.