Więcej zszywek z tablicy
dziękuję :)
łał :D widać różnicę dużą :)
SAMANTA8888, Nie wiem ile cm bo się nie mierze. ćwiczenia są w zakładce "ćwiczonka". ciężko się je opisuje. i polecam stronę slank.pl. tam wykonuje się 30 dniową misje
To jakie te cwiczenia ? ;)
kilka z wybranych ćwiczeń na mojej ćwiczonka po 2 serie codziennie z 1 przerwą w tygodniu :)
Też bym się chętnie dowiedziała.. na moje nic nie skutkuje, mam takie jak na 1 zdjęciu mniej więcej :/
mam to samo takabaska..a ma ktoś może ćwiczenia deynn? bo czytałam komentarze,że gdzieś dodawała
ja tez jestem ciekawa, bo mam problem z udami ;/
co ćwiczyłaś?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Basd15
dziękuję :)
emileczkaa
łał :D widać różnicę dużą :)
Basd15
SAMANTA8888, Nie wiem ile cm bo się nie mierze. ćwiczenia są w zakładce "ćwiczonka". ciężko się je opisuje. i polecam stronę slank.pl. tam wykonuje się 30 dniową misje
martysiek3
To jakie te cwiczenia ? ;)
Basd15
kilka z wybranych ćwiczeń na mojej ćwiczonka po 2 serie codziennie z 1 przerwą w tygodniu :)
Milutka19
Też bym się chętnie dowiedziała.. na moje nic nie skutkuje, mam takie jak na 1 zdjęciu mniej więcej :/
citroen
mam to samo takabaska..a ma ktoś może ćwiczenia deynn? bo czytałam komentarze,że gdzieś dodawała
takabaska21
ja tez jestem ciekawa, bo mam problem z udami ;/
citroen
co ćwiczyłaś?