zdrowo

Grillowany łosoś z brokułami, cukinią i sosem pomarańczowym. Pysznie szybko i zdrowo :-)

3

0

Grillowany łosoś z brokułami, cukinią i sosem p...

Joanna, Styling Effect - jedwab do włosów.

Opis producenta: Jedwab dla włosów o doskonałych właściwościach wygładzających:
- nadaje aksamitny połysk i gładkość,
- sprawia, że...

3

1

0

Joanna, Styling Effect - jedwab do włosów. Op...

maziak85 używałam dosyć długo,i byłam zadowolona:)

Całkiem zdrowo | Szarlotka na razowym spodzie

13

0

5

Całkiem zdrowo | Szarlotka na razowym spodzie

5

0

3

zdrowo owocowo

Frittata lub omlet jak kro woli :)
Właśnie zrobiłam sobie na obiadek i wyszło pysznie, zdrowo i szybciutko :)
Ja zrobiłam z pieczarkami, brokułami i kurczakiem na patelni do sma...

3

0

Frittata lub omlet jak kro woli :) Właśnie zrob...

6

0

5

Całkiem zdrowo | Domowa kostka rosołowa

pomocy! ćwiczę od 23 dni, tak samo dieta. nie jem sloyczy, fast foodow, jem zdrowo, pije dużo wody i herbaty zielonej. ćwiczę po 30 min 6-5 razy w tygodniu, a ja zamiast chudnąc...

4

3

0

pomocy! ćwiczę od 23 dni, tak samo dieta. nie j...

Katala2 Wszystko wydaje sie ok z tego co robisz :/ Ale mam kilka pomysłów. 1) Jesz za mało (oblicz swoje ...

dmileys @Katala2 1,5 butelki 1,5 L dziennie :)

_nevermind_ A to może przez ćwiczenia? Zamiast najpierw spalać tłuszcz, rzeźbisz mięśnie, które znajdują się ...

Co myślicie o czymś takim jak "Cheat Day"? Nie jestem na redukcji, chcę utrzymać wagę. Ogólnie jestem aktywna, dużo ćwiczę, bo chce ładnie wymodelować sylwetkę :) Myśl...

1

2

Co myślicie o czymś takim jak "Cheat Day&q...

ka5sia wydaje mi sie, ze nie przytyjesz :) ale ja robie nie cheat day, a cheat meal :) raz lub dwa razy ...

kate123marryme Ja zrobiłam cheat day i przytyłam kilogram ; (( jak dla mnie jak jesteś na utrzymaniu to możesz k...

Krem który musisz mieć!- nawilża i jednocześnie zapobiega błyszczeniu skóry.Zawiera nawilżającą glicerynę, regenerującą miedź i matujący puder. Wszytstko czego potrzebujesz by p...

2

0

2

Krem który musisz mieć!- nawilża i jednocześnie...

38

0

22

mniam, zdrowo i pysznie .

Krem nawilżający przeciw błyszczeniu skóry. Czyli idealne rozwiązanie dla mojej cery, która jest sucha i wrażliwa, ale miejscami mam problemy z błyszczeniem się. Zwłaszcza w str...

1

0

1

Krem nawilżający przeciw błyszczeniu skóry. Czy...

Produkt do twarzy firmy Mixa.
Nie dość że nawilża na cały dzień to jeszcze wygląda zdrowo i jest zrównoważona .

0

2

0

Produkt do twarzy firmy Mixa. Nie dość że nawil...

MrsError a któraś z was może używa/używała? jakieś opinie? ;)

fk23 szkoda kasy, produkt loreala, sprawdz sklad ktory nie powala a moze zapychac

Makaron z mąki kasztanowej w sosie czosnkowo-jogurtowym z jarmużem,pieczarkami i szynką drobiową. Propozycja dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą spożywać glutenu. Zdrowo i sm...

4

0

3

Makaron z mąki kasztanowej w sosie czosnkowo-jo...

19

0

5

11

4

1

Od czego zacząć zdrowe żywienie? Ogólnie jem st...

Adriana12356 Oczywiście w 100% popieram emafea. Jedz więcej warzyw i owoców. Pij dużo wody. Ogranicz słodkie n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

2

0

Jak zdrowo żyć.

1

0

Jak zdrowo się odchudzić?

Placuszki otębowe

Kolejna wersja, nieco zdrowsza i bardziej FIT ;) teraz wszyscy lubią zdrowo. Pancakes z otębami owsianymi jest doskonałą propozycją na wynos, na śniadanie, ...

8

1

10

Placuszki otębowe Kolejna wersja, nieco zdro...

bielinka Jak mają być fit, to zamieniłabym mąkę pszenną na orkiszową, zamiast cukru dodała stevię albo po ...

6

0

3

Zdrowo ale smacznie :D

Pomocy ! Chciałabym osiągnąć takie efekty :( Ćwicze już prawie 2 tygodnie i jem w miare regularnie i zdrowo ale nie wiem czy dobrze robie ponieważ mam niedowage... Prosze o rade !

12

4

3

Pomocy ! Chciałabym osiągnąć takie efekty :( Ćw...

effffa1991 zeby mięśnie mogły ,,rosnąć,, bilans kalorii koniecznie musi być dodatni jeśli organizm ma zapotr...

hiphopowa Mam tak samo jak Ty. Ale uwierz, że się da ;) Przede wszystkim jedz zbilansowane posiłki. I najwa...

minka919191 tez bym sie podpieła pod post