1

8

ćwiczymy, ćwiczymy :) chcesz schudnąć ? to ni...

ewe20
ewe20 robię ale nie żeby schudnąć tylko ujędrnić ciałko :))

3

1

ćwicz,ćwicz, a nie pożałujesz ;)

didaska
didaska Oj pożałujesz kolan i to bardzo ;/
clary981
clary981 robisz te np. 100 przysiadów od razu? Czy kilka razy po trochę? :)
bella389
bella389 tam masz podane dni i wgl więc każdego dnia robisz tyle ile jest napisane.. u mnie są już efekty,...

5

3

Ćwicz ćwicz !

DolceSangue
DolceSangue rower czyni cuda
madeleinexoxo
madeleinexoxo wole cwiczenia w domku:D
DolceSangue
DolceSangue Stacjonarny rower jest co prawda monotonny, ale zadziałał u mnie jak nic innego. Swoich nóg nigdy...